为了向师生宣传心理健康知识,帮助师生学习心理自我调适的方法,营造积极向上、健康阳光的学院氛围,结合学校65周年校庆,beat365中文官方网站于近期举办以“感悟校史底蕴,心灵健康成长”为主题的大学生心理健康月系列活动。
在竞赛问答中感悟校史底蕴
“同学,你知道学校建校时间哪一年吗?”、“同学,请问如何处理焦虑?”,在校内的一个个打卡点,beat365中文官方网站的志愿者正在提问排队等待答题的学生。这个场景来源于beat365中文官方网站举办的心理定向越野活动。本次心理定向越野比赛形式为个人赛,参赛者需在指定时间从beat365中文官方网站合一楼到达校史馆门口,中间设置了6个卡点,在每一个卡点参赛学生需要回答校史校情、心理健康有关的题目,答题成功后可以在纸上获得一个成功的盖章。各参赛同学纷纷以最快的速度前进,争取利用最近的路线完成每项关卡,用最短的时间完成设置的知识问答,最终在完成全部打卡后顺利抵达校史馆门口。同学们纷纷表示乐在其中,身心压力都得到释放,进一步丰富了自身心理健康知识,也增进了对学校历史的了解。
在光影变幻中发现美好校园
为营造良好的心理健康氛围,beat365中文官方网站组织开展“心校园,心摄影”心理健康摄影比赛。摄影比赛首先进行了班级范围内的推选活动,每个班级由心理委员组织推选出1幅作品汇集至学院心协,然后由心协的同学们进行评议,挑选出20幅优秀作品最终进入决赛。在决赛环节由选手们围绕自己的校园摄影作品讲述自己心目中阳光的故事。选手们用生动优美的文字将他们的故事娓娓道来,讲述了自己对于阳光的理解和思考,也展现了常州工程美丽的校园景色。
在小小树洞中倾听学生声音
当我们心中有结,无处倾诉时,我们可以把心中所想,向“树洞”倾诉,哪怕没有人知道我们是谁,只要我们敢于说出来自己的心事,“树洞”就都会聆听。beat365中文官方网站为了更好的倾听学生声音,同时给同学们创造发泄内心烦恼的空间,在合一楼设置了线下的心理树洞。同学们可以将自己的匿名稿件投稿到心理树洞内。学院心理辅导员老师和心协同学会定期查看树洞内的稿件,并在分类后撰写回复,在不见面的互动中释放压力,获得心身平衡。
beat365中文官方网站在本次125心理健康月中开展了形式多样、内容丰富、参与性强、实践性强的心理健康教育活动,加深了学生对心理健康问题的认知,根植了出现心理问题时及时寻求帮助的意识,提高了学生的心理健康水平。在今后的工作中,beat365中文官方网站将继续加强学生心理健康教育,帮助学生稳固心理健康“地基”,打好心理健康保卫战,为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。(beat365中文官方网站 朱科宇/文 赵佳慧/摄 杨小林/审)